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Corso di yoga nidra Roma Tuscolana

Yoga nidra è una tecnica di rilassamento molto profondo ma cosciente che viene eseguita in posizione supina.  E' un metodo sistematico per indurre un completo rilassamento fisico, mentale ed emozionale. Attraverso questa tecnica si possono correggere eventuali abitudini o tendenze scorrette della nostra vita e,...