Gli oli essenziali sono sostanze aromatiche che vengono estratte da piante, fiori, foglie, radici e semi. Sono composti da centinaia di molecole diverse, che conferiscono loro proprietà curative e benefiche. Gli oli essenziali di grado terapeutico sono prodotti da aziende specializzate che utilizzano tecniche di estrazione...
Fibromialgia, tutte le opportunità terapeutiche disponibili: l'approccio non farmacologico Quando i farmaci non bastano serve una presa in carico multidisciplinare che consideri anche strategie di rilassamento e un concreto supporto di tipo psicologico Se avete provato almeno una volta nella vita l’effetto di una forte emicrania avrete...
I TRATTAMENTI SONO RIVOLTI SOLO A DONNE ll trattamento olistico è un particolare tipo di massaggio effettuato allo scopo di raggiungere il benessere dell'individuo nel suo complesso. Il trattamento Olistico è un massaggio che lavora sui muscoli, riattiva la circolazione e contribuisce al benessere psicofisico eliminando i blocchi energetici,...
Yoga e menopausa: un binomio perfetto Con l’arrivo della menopausa e con le varie alterazioni che caratterizzano questo momento particolare di cambiamenti – dall’insonnia alle vampate di calore, dagli sbalzi d’umore allo stress – capita di sentirsi più stanche e con meno voglia di reagire e di fare. Cambiare prospettiva e iniziare...
Respirare con la bocca dovrebbe essere considerato tanto assurdo, quando lo è pensare di mangiare con il naso! Respirare dal naso permette di filtrare e purificare l’aria, umidificarla, riscaldarla se fuori è freddo, raffreddarla se fuori è caldo; tutto questo permette di renderla più adatta per...
Lezioni di Yoga Online Mudita Yoga Roma propone lezioni di yoga online trasmesso in streaming. Corso di yoga online L’obiettivo del corso è di insegnare le principali tecniche di yoga tradizionale utili per aiutare a ritrovare o mantenere uno stato di benessere profondo e migliorare la qualità della vita. Il corso è rivolto...
La disciplina indù serve a diminuire lo stress, che è tra le cause della colite «In molti casi, la sindrome del colon irritabile è legata a una disfunzione neurofisiologica, accentuata da situazioni di stress», dice Fulvio Palombini (puoi chiedergli un consulto), docente di fisioterapia all’Università La Sapienza di...
Yoga nidra è una delle più potenti tecniche del tantra. Io ho solo rinnovato e ridefinito questa pratica. Per molti anni della mia vita, ho potuto aiutare anime poco fortunate attraverso yoga nidra. Quando praticate questa tecnica voi siete in grado di schiudere gli strati...
La psiconeuroendocrinoimmunologia (PNEI), è la scienza che studia il rapporto psicologia ed altri sistemi biologici dell’uomo: la regolazione della produzione degli ormoni, l’attività del cervello e lo sviluppo del sistema immunitario. Il primo ricercatore ad occuparsene è il precursore del concetto di stress, Hans Selye, che...
