WEEK END ESPERIENZIALE 𝐌𝐄𝐃𝐈𝐓𝐀𝐙𝐈𝐎𝐍𝐄

𝐘OGA E TREKKING

𝟐8-𝟐9-𝟑0 𝐀𝐩𝐫𝐢𝐥𝐞 Fara in Sabina

Prenditi una pausa dalla quotidianità

• per ricaricarti di nuove energie
• per prendere una pausa e stare con te stesso in connessione con la Natura
• per rilassarti

Dove: Monastero delle Clarisse Eremite Fara in Sabina Rieti

ll Monastero delle Clarisse Eremite ha sede in uno storico Castello, a Fara in Sabina

Un luogo incantato, ideale per prendersi una pausa e ricaricarsi a contatto con la Natura

👉Via IV Novembre, 1, 02032 Fara In Sabina RI

COSA FAREMO:

In queste giornate riscoprirai il benessere  anche attraverso il contatto con la Natura

• Imparerai tecniche di ricarica energetica e libertà emozionale               
• Verranno introdotte semplici tecniche di Meditazione                    
• Lezioni di Hatha Yoga adatte a tutti, che ti permettono di capire come ritrovare la calma e la serenità cambiando la tua respirazione         e la postura del tuo corpo          
• Sabato faremo Trekking, ripercorreremo una parte della via di Francesco. Attraverso il percorso si realizza un rapporto più autentico       con la natura. Camminando con consapevolezza, a passo lento, nella quiete entreremo in contatto con noi stessi, ascoltando e                 assaporando le sensazioni che emergeranno. Un’esperienza che porterà a percepire l’importanza del sentire     
• Tecniche di rilassamento profondo, Yoga Nidra

⚠ 𝐏𝐨𝐬𝐭𝐢 𝐥𝐢𝐦𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢 ⚠

𝐀𝐧𝐜𝐡𝐞 𝐩𝐞𝐫 𝐩𝐫𝐢𝐧𝐜𝐢𝐩𝐢𝐚𝐧𝐭𝐢

🙏🏻 Vuoi ricaricarti e trovare Pace in un luogo speciale?

PARTECIPA AL RITIRO

Saranno giorni molto speciali

Per tutti i 𝐝𝐞𝐭𝐭𝐚𝐠𝐥𝐢 clicca qui:

https://www.raffaellapede.com/farainsabina/

Raffaella Pede

Insegnante di Yoga

Insegnante di Meditazione

Operatrice Olistica

𝐈𝐧𝐟𝐨 𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐚𝐭𝐭𝐢:

raffaella.pede@gmail.com

📞 340972256