Come domare la mente tramite lo yoga

Come domare la mente tramite lo yoga

Rimini, settembre 1982 Satyananda yoga Italia Molte volte è stato detto che la mente di ciascuno è come una scimmia. La scimmia è molto irrequieta per natura. Se le date una bottiglia di whisky, allora diventa più irrequieta e se uno scorpione morde quella scimmia, allora potete immaginare quanto potrà diventare irrequieta quella scimmia. Questa è esattamente l’analogia con una mente molto distratta. Ma questa non è l’analogia con la...

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Vivere lo yoga

Vivere lo yoga

Vivere lo yoga tratto da Yoga Magazine dicembre  2016 di Swami Satyananda Saraswati   Vivere lo yoga significa essere in armonia con se stessi. Lo sai com’è fatta la tua mente. Allo stesso modo sai quali schemi conflittuali stai assorbendo mentre vivi. Come è instabile la mente! Come puoi insegnare la tranquillità ad altri, mentre tu stesso sei disturbato? Per vivere lo yoga è necessario vivere una vita armoniosa nel corpo, nella...

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Yoga e Salute

Yoga e Salute

In che modo l’interazione di corpo e mente influenzano la salute? Swami Satyananda: il nostro corpo fisico è una misteriosa combinazione di elementi. All’interno del corpo fisico ci sono nettare e veleno e ogni malattia che ha origine all’interno del corpo può essere bilanciata e controllata all’interno del corpo. Le pratiche di asana e pranayama, in particolare, hanno un effetto immediato sul corpo. Tuttavia, il...

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Partorire in modo naturale

Partorire in modo naturale

Partorire in modo naturale, intervista a Michel Odent Sono seduta in una tipica casa vittoriana londinese e di fronte a me ho una delle menti più eccelse del nostro tempo. Progressista e geniale, capace di sfidare con coraggio il condizionamento culturale secondo cui le “donne non avrebbero la capacità di partorire in modo naturale da sole”, il Dott. Michel Odent presenta le sue teorie, acclarate dalla ricerca e da dati scientifici. I suoi...

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Appagamento – Santosha

Appagamento – Santosha

Desideriamo diventare brave persone. Vorremmo diventare puri, sattwici così, a volte, tentiamo di elevarci, purificarci e raggiungere  uno stato sattwico, ma non ci riusciamo nonostante continuiamo  a provare. Allora, qual è la via? Il segreto per diventare migliori, puri, sattwici non sta nel perseguire e realizzare un desiderio, ma nello sviluppo della facoltà di appagamento nella vita. Il destino dell’uomo Ci sono molte persone che...

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Corsi Yoga e Meditazione Roma – Tuscolano

Corsi Yoga e Meditazione Roma – Tuscolano

 “Lo Yoga è ben lontano dall’ essere un insieme di semplici esercizi fisici; costituisce, piuttosto, un aiuto per stabilire un nuovo modo di vivere che abbracci sia la realtà interiore sia quella esteriore. Tuttavia, questo modo di vivere è un’esperienza che non può essere compresa intellettualmente e diventerà conoscenza vivente solo attraverso la pratica e l’esperienza.” Swami Satyananda Saraswati Sono aperte le iscrizioni ai...

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