Gli effetti dello yoga sui principali disturbi psichiatrici
Ancora molte conferme sui benefici dello yoga, ora anche nei confronti delle malattie psichiatriche o mentali. Una revisione sistematica mostra come lo yoga abbia effetti positivi sui sintomi della depressione, i disturbi del sonno, l’ADHD e la schizofrenia. Ancora notizie positive per lo yoga, l’antica...