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Articoli

Dieta vegetariana

Tutta la comunità scientifica è d’accordo sul fatto che esista uno stretto legame tra una corretta alimentazione e una vita in buona salute. Per mantenersi in salute e in forma bisogna essere attivi tutti i giorni ed alimentarsi in modo adeguato dal punto di vista...

Nada Yoga: “Introduzione nel mondo dello Yoga del suono”

  Negli ultimi anni l’uso del suono come strumento di guarigione è sempre più al centro dell’attenzione delle ricerche mediche e scientifiche . Esistono oggi organizzazioni come la International Society for Music in Medicine e la Arts  Medicine Association che uniscono dottori e scienziati lavorando con...

Yoga e “l’età della saggezza”

La pratica dello yoga per far si che “l’età della saggezza” non sia più vissuta come un malessere ma come una delle fasi della vita !! La pratica dello yoga può agire al fine di prevenire o eventualmente in parte contrastare le varie patologie che l’anziano...