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Lezioni di Yoga online

Lezioni di Yoga Online Mudita Yoga Roma  propone lezioni di yoga online trasmesso in streaming. Corso di yoga online L’obiettivo del corso è di insegnare le principali tecniche di yoga tradizionale utili per aiutare a ritrovare o mantenere uno stato di benessere profondo e migliorare la qualità della vita. Il corso è rivolto...

Il saluto al sole

Tutte le asana influenzano direttamente o indirettamente e stimolano il sistema endocrino, che svolge un ruolo chiave durante l'adattamento del corpo allo stress. Tuttavia, nessuna singola pratica influenza il complesso mente-corpo nella stessa misura di Surya Namaskara. Può essere considerato come una capsula per la...

Corsi di Yoga a Roma Tuscolano – Roma centro

Corsi di Yoga a Roma Tuscolana Corsi di  Yoga Tuscolano - Cinecittà  - Appia Antica  Lezione aperte a tutti i livelli Corsi di yoga nidra Pranayama Tecniche di rilassamento guidate Meditazione Lezioni individuali di yoga presso studio privato zona  Roma Centro, S. Giovanni, Tuscolano, Cinecittà, Laboratori Yoga per adulti   Raffaella Pede, insegnante Yoga certificata metodo Satyananda,...

Fibromialgia e Yoga

Lo yoga riduce i sintomi da fibromialgia Indicato per le donne con sintomi quali dolore cronico, stanchezza, rigidità muscolare, disturbi del sonno, ansia e depressione, lo yoga induce rilassamento e pare ridurre i sintomi correlati alla fibromialgia Lo yoga, a quanto pare, offre molto di più di...