Gli oli essenziali sono sostanze aromatiche che vengono estratte da piante, fiori, foglie, radici e semi. Sono composti da centinaia di molecole diverse, che conferiscono loro proprietà curative e benefiche. Gli oli essenziali di grado terapeutico sono prodotti da aziende specializzate che utilizzano tecniche di estrazione...
Fibromialgia, tutte le opportunità terapeutiche disponibili: l'approccio non farmacologico Quando i farmaci non bastano serve una presa in carico multidisciplinare che consideri anche strategie di rilassamento e un concreto supporto di tipo psicologico Se avete provato almeno una volta nella vita l’effetto di una forte emicrania avrete...
Il massaggio olistico è un particolare tipo di massaggio effettuato allo scopo di raggiungere il benessere dell'individuo nel suo complesso. Il Massaggio Olistico è un trattamento che lavora sui muscoli, riattiva la circolazione e contribuisce al benessere psicofisico eliminando i blocchi energetici, principali cause delle nostre...
Lezioni di Tai chi quan , Qi Gong, Wing Tsun ( difesa personale) Tui Shou Parco Fao, Piazza Silvio D'Amico 1 Roma San Paolo Colombo Da mercoledì 3 maggio ore 18.00-19.00Prima lezione gratuita!Maestro di arti marziali certificato C.S.A.IN. Per informazioni tel 331 602 3350È necessario prenotare la propria...
Yoga e menopausa: un binomio perfetto Con l’arrivo della menopausa e con le varie alterazioni che caratterizzano questo momento particolare di cambiamenti – dall’insonnia alle vampate di calore, dagli sbalzi d’umore allo stress – capita di sentirsi più stanche e con meno voglia di reagire e di fare. Cambiare prospettiva e iniziare...
Respirare con la bocca dovrebbe essere considerato tanto assurdo, quando lo è pensare di mangiare con il naso! Respirare dal naso permette di filtrare e purificare l’aria, umidificarla, riscaldarla se fuori è freddo, raffreddarla se fuori è caldo; tutto questo permette di renderla più adatta per...
Lezioni di Yoga Online Mudita Yoga Roma propone lezioni di yoga online trasmesso in streaming. Corso di yoga online L’obiettivo del corso è di insegnare le principali tecniche di yoga tradizionale utili per aiutare a ritrovare o mantenere uno stato di benessere profondo e migliorare la qualità della vita. Il corso è rivolto...
La disciplina indù serve a diminuire lo stress, che è tra le cause della colite «In molti casi, la sindrome del colon irritabile è legata a una disfunzione neurofisiologica, accentuata da situazioni di stress», dice Fulvio Palombini (puoi chiedergli un consulto), docente di fisioterapia all’Università La Sapienza di...
Yoga nidra è una delle più potenti tecniche del tantra. Io ho solo rinnovato e ridefinito questa pratica. Per molti anni della mia vita, ho potuto aiutare anime poco fortunate attraverso yoga nidra. Quando praticate questa tecnica voi siete in grado di schiudere gli strati...
