Cos’è lo Yoga

Cos’è lo Yoga

Tratto da Yoga Chakra,  The Wheel of Yoga Swami Niranjananda Saraswati (Capo Spirituale della Bihar School of Yoga) D: Cos’è lo yoga? R: Quando senti la parola Yoga tu evochi un’immagine nella tua mente. Alcune persone pensano ad un fachiro seduto su un letto di chiodi, meditando e pensano che questo sia yoga. Alcune persone evocano l’immagine di uno yogi seduto in una grotta sulle montagne e lo associano con lo Yoga. Alcune persone...

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La crescita di Satyananda Yoga o Bihar Yoga

La crescita di Satyananda Yoga o Bihar Yoga

Per capire la crescita e lo sviluppo della tradizione di Satyananda Yoga, conosciuta anche come tradizione Bihar Yoga, dobbiamo comprendere quali sono le componenti e che cosa la renda una scuola specializzata nell’intera tradizione dello yoga. Cinquant’anni fa, il lato filosofico dello yoga era conosciuto da un numero ristretto di persone ma nessuno conosceva il lato pratico. Si credeva che lo yoga fosse per rinunciatari, sadhu e...

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Yoga in gravidanza Roma – Tuscolano

Yoga in gravidanza Roma – Tuscolano

YOGA IN GRAVIDANZA  – TUSCOLANO ( a pochi passi dalla M Lucio Sestio) DAL 20  FEBBRAIO  AL 30 GIUGNO 2018 Sono aperte le iscrizioni per il nuovo ciclo di  incontri che partirà da MARTEDì 20 FEBBRAIO 2018 ore 11.00 – 12.00 Contattateci per informazioni! YOGA IN GRAVIDANZA perché fa bene? Il termine Yoga vuol dire unione e in gravidanza questo significato trova la sua massima espressione. Una unione tra la madre e il...

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Come domare la mentre tramite lo yoga

Come domare la mentre tramite lo yoga

Rimini, settembre 1982 Satyananda yoga Italia Molte volte è stato detto che la mente di ciascuno è come una scimmia. La scimmia è molto irrequieta per natura. Se le date una bottiglia di whisky, allora diventa più irrequieta e se uno scorpione morde quella scimmia, allora potete immaginare quanto potrà diventare irrequieta quella scimmia. Questa è esattamente l’analogia con una mente molto distratta. Ma questa non è l’analogia con la...

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Vivere lo yoga

Vivere lo yoga

Vivere lo yoga tratto da Yoga Magazine dicembre  2016 di Swami Satyananda Saraswati   Vivere lo yoga significa essere in armonia con se stessi. Lo sai com’è fatta la tua mente. Allo stesso modo sai quali schemi conflittuali stai assorbendo mentre vivi. Come è instabile la mente! Come puoi insegnare la tranquillità ad altri, mentre tu stesso sei disturbato? Per vivere lo yoga è necessario vivere una vita armoniosa nel corpo, nella...

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Yoga e Salute

Yoga e Salute

In che modo l’interazione di corpo e mente influenzano la salute? Swami Satyananda: il nostro corpo fisico è una misteriosa combinazione di elementi. All’interno del corpo fisico ci sono nettare e veleno e ogni malattia che ha origine all’interno del corpo può essere bilanciata e controllata all’interno del corpo. Le pratiche di asana e pranayama, in particolare, hanno un effetto immediato sul corpo. Tuttavia, il...

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