Mudita Yoga Roma ha nel cuore la diffusione della pratica e della filosofia  Yoga nei suoi molteplici aspetti. Nasce per iniziativa di insegnanti e allievi per continuare le attività di insegnamento e di divulgazione dello Yoga secondo la più antica tradizione.

Lo yoga insegnato rientra nella tradizione dello yoga classico, si ispira al sistema yoga trasmesso da Paramahansa Satyananda, fondatore di un’istituzione dedicata all’ insegnamento dello Yoga e all’applicazione terapeutica dello Yoga  come mezzo per migliorare la salute e le qualità fisiche e mentali dell’uomo moderno.

Si propone di diffondere lo Yoga, nelle varie realtà istituzionali e non (Enti Culturali, Enti Sportivi, Fondazioni) con l’intento di offrire alle persone, indipendentemente dall’età e dalle diverse abilità fisiche, dall’ideologia o il credo, di  ritrovare il benessere e l’armonia della propria persona. La serenità è una fonte di ricchezza per noi e per chi ci sta accanto.

La sua attività si esplica attraverso corsi regolari, lezioni di approfondimento, corsi per gestanti, seminari e work-shop, che includono yoga tradizionale, meditazione, rilassamento, studio della filosofia yoga e di altre tecniche volte a migliorare la condizione psicofisica dell’individuo.

Mudita Yoga Roma inoltre è stata fondata  per dare a ciascuno la possibilità di vivere lo Yoga non solo attraverso la partecipazione alle lezioni settimanali  ma anche nella propria vita quotidiana sostenendo lo sviluppo della pratica regolare, lo studio e il  servizio.

Mudita, tradotto dal sanscrito, descrive una gioia compassionevole, caratterizzata dal  desiderio di  sperimentare la gioia, ed essere felici per la gioia altrui.

La parola “Mudita” ci contraddistingue, anche per quanto riguarda la nostra filosofia di vita e l’insegnamento. Siamo insegnanti che rispettano l’individuo per la sua unicità. Ci impegnamo a portare la pratica dello yoga per coltivare la gioia e il bene dell’altro. 

Riteniamo che la collaborazione, il contatto con realtà simili e non, priva di rivalità e riserve, è un valore essenziale per una crescita reciproca. L’amore è il grande dono che arricchisce la nostra vita.